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17 publications
1988 commentaires

Réponse le Se rebooster pour l'hiver 🔥

08 jan. 10h52

Merci beaucoup du retour Florence !

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Réponse le Programme Handstand 🙌 : Présentation

08 jan. 10h52

Top, merci Céline !

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Réponse le Se rebooster pour l'hiver 🔥

08 jan. 10h51

Merci Céline gros bisous !!

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Réponse le Yoga sur chaise 🪑 - Le dos

08 jan. 10h51

Top merci Sabine, et bon rétablissement !

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Réponse le Sangle abdominale 🍫 - (Re)découvrir les abdominaux #1

08 jan. 10h51

Merci pour ton retour Guylaine ! Belle progression à toi :)

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Réponse le Se rebooster pour l'hiver 🔥

03 jan. 13h37

Belle année Aurélie !

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Réponse le Programme Yin yoga 🐢 #3 : Découverte des fascias

03 jan. 13h37

Alors c'est vraiment très personnel comme choix. J'aime bien les bolsters assez durs pour que ça soutienne suffisamment mais pas trop pour que ça prenne quand même la forme du corps et que ça soit confortable. Je te conseille surtout de tester !!

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Réponse le Bouger et chanter 💃

03 jan. 13h35

merci Delphine !! Belle année

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Réponse le Morning Challenge #1 ☕️ - Jour 1

03 jan. 13h35

Très belle motivation à toi et félicitations pour ta retraite !

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Réponse le S'étirer de bon matin ☀️ (Morning routine)

03 jan. 13h35

hihi tant mieux !

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