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17 publications
1988 commentaires

Réponse le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes

15 mai 13h54

Oui c'est cool les vidéos courtes, facile à imbriquer dans sa journée

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Réponse le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes

15 mai 13h53

oui moi aussi, tu peux mettre une serviette ou un petit coussin en dessous pour soulager !

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Réponse le Pilates #2 💪 - Améliorer sa posture

15 mai 13h52

top !!

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Réponse le Pilates #5 💪 - Mobiliser sa colonne vertébrale

15 mai 13h50

bien joué !!

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Réponse le Pilates #5 💪 - Mobiliser sa colonne vertébrale

14 mai 14h12

haha le phoque, mon petit préféré 😂

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Réponse le Pilates #5 💪 - Mobiliser sa colonne vertébrale

14 mai 14h12

On y songera !

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Réponse le Pilates #5 💪 - Mobiliser sa colonne vertébrale

13 mai 09h19

C'esr pas prévu pour le moment, mais on pourra y réfléchir !!!

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Réponse le Pilates #3 💪 - Renforcer sa sangle abdominale

12 mai 16h07

Séance chaise, c'est à dire ?

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Réponse le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes

12 mai 10h59

Il faut y penser constamment pour t’assurer de les engager !

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Réponse le Pilates #3 💪 - Renforcer sa sangle abdominale

08 mai 11h07

allezzz 💪🏻

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