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camsyoga

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17 publications
2036 commentaires

Réponse le Routine d'été express 🏝

30 sept. 23h14

ha oui tu as bien fait de faire pause pour y revenir, tout l'intérêt du replay hihi

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Réponse le Souple et Fort 🥨

24 sept. 18h02

belle journée Christiane merci !

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Réponse le Souple et Fort 🥨

24 sept. 18h02

merci nadine !!

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Réponse le Challenge Boost ⚡️ #7 - Flow Énergisant

24 sept. 18h01

ah trop cool si tu l'adores ça fait plaisir !

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Réponse le Challenge Boost ⚡️ #6 - Passer à l'action

23 sept. 10h10

😂

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Réponse le Pilates #7 💪 - Séquence intégrale (débutant)

23 sept. 10h07

tu vas te régaler !

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Réponse le Challenge Boost ⚡️ #7 - Flow Énergisant

23 sept. 10h07

oui cette pratique demande pas mal de poids sur les poignets c'est vrai ! Bravo d'avoir terminé le challenge hihi

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Réponse le Se nourrir d'amour et de bienveillance 💕

23 sept. 10h06

tant mieux !!

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Réponse le Enracinement Profond 🌳

23 sept. 10h05

Hello Sophie, alors c'est intéressant comme retour, pourtant la relaxation en savasana dure 5 minutes ;) C'est parce que j'ai rajouté un pranayama d'ancrage et méditatif à la fin du cours que tu as l'impression d'avoir eu "moins de pratique" car tu as l'habitude de terminer ta pratique après savasana, or là, l'idée était de poursuivre un peu après la détente. 

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Réponse le Challenge Boost ⚡️ #5 - Routine Explosive

20 sept. 23h37

oui merci du retour !!

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