Vraiment bien ces cours de pilate

Je n'ai pas fait les 10 dernières minutes, mais je vais refaire cette séance.

J'ai adoré 🫠 je l'ai bien ressenti ce matin

Mais ma nuque était plus légère.

Bonjour Camille

J'aime beaucoup ce cours, mais là c'est du level🙃j'ai failli abandonner mais j'ai résisté. Mais sur la tête toujours pas🫠

Merci Camille, mes hanches ont adorées.

Vraiment bien les cours de pilâtes 👍👍vraiment bien le cours de pilate

La régie 👋je n'ai plus  de soucis pour faire les cours sur ma télé.  Merci

Bon, l'équilibre très compliqué pour moi, mais pas grave, le reste est génial. En revanche pour la position de l'arc, est ce possible de prendre la sangle ? Et le petit chant à la fin c'est top. 🫠

Quand on doit mettre le genou droit derrière le gauche et s'asseoir avec les jambes entrecroisées. Bon j'ai autant de mal à le faire qu'à le decrire. .😄

Challenge pour le dos🫠🫠rien d'autre à dire