Intense mais efficace

Je l'ai fait en revenant du travail. J'avais déjeuner a 12h30.et rirn jusqu'à 18h. Impeccable. Je sens que ca travaille aussi les abdos.

20 mns, mais intense. Vraiment bien.

Merci

Oui, pareil. Habituellement les challenges sont sur le calendrier

Ya plus qu'à...bonne année à vous

Cours très agréable. On devrait chanter plus souvent, c'est agréable de terminer par une chanson. À l'année prochaine. Bonnes fêtes à tous les trois.

Il n'y a pas de live aujourd'hui. Morgane nous a envoyé un mail.

Très belle séance. Quand je travaille les épaules, ça me fait aussi du bien aux vertèbres..Merci

👍👍🥰