Fait le soir j’ai toujours du mal à aller me coucher m’a permis de senti la fatigue, maintenant je baille je suis prête à aller dormir .

Les abdos ont bien travaill. Merci pour cette seance

Merci pour cette séance dans un décor magnifique . N’ayant pas beaucoup de temps chaque jour j’essaie de faire une pratique de moins de 20 min . Celle ci est très bien pour faire du yoga et du renforcement musculaire

Également non debutante beaucoup de très bonnes informations pour poser les bases . Merci

J’ai eu chaud : Séance intense je n’ai pas tout compris sur le moment à refaire donc comme tu le suggėres pour intégrer l’enchaînement des postures! Merci

Chaud chaud chaud ça fait du bien là où ça fait mal ! Merci Camille 😂

Merci 🙏. mes roulades avec retour en équilibre une jambe tendue vers l’avant n’était pas un exemple mais un beau challenge !