Après une période particulièrement mouvementée avec un mental très actif , j’ai fini la pratique en constatant que mon visage souriait , la méditation n’a pas été parfaite mais j’ai fait le focus sur une activité qui me coupe de mon mental et qui est lente . Merci pour cette belle pratique . Pas facile de ralentir je me reconnais tellement dans vata quand je finis mon vinyasa toujours avant 😅

Merci beaucoup Camille pour cette séance qui booste bien le cardio .

Merci Camille c’est une belle séance qui me fait du bien le matin et permet d’enlever les raideurs de la nuit

Merci Tatiana pour cette séance qui me permet de garder le rythme lors que je n’ai pas mon cours de pilâtes hebdomadaire

J’adore les rouleaux de printemps je vais tester cette recette . Merci

Pas possible encore pour moi de Tenir aussi longtemps La créature sauvage à la fin de tout cet enchaînement . Ça challenge bien . Merci

Merci Camille .

J’ai bien aimé cette séance à la fois yoga et Pilates je la mets direct dans mes favoris .

Merci pour cette séance parfaite pour ma posture de dos trop voûtée.

Totalement d’accord il y a assez de niveaux de pratiques pour que je puisse choisir en fonction de mon humeur chaque jour . Merci Cam’s Yoga