ça a l'air super - est-il possible de suivre ce programme, dans le premier trimestre de grossesse, dans l'écoute de son corps et de ses possibles, évidemment :) ? 

go

Merci Eva - as-tu des liens vers des vidéos permettant de se muscler ? Car le yin yoga est surtout des étirements doux, de la respiration, des ouvertures, le travail des tissus conjonctifs...plus que de continuer à travailler et renforcer les muscles, il me semble...Merci :)