J'ai pu enfin faire la dernière vidéo!!!

Très sympa! J adore les leaders flow !

Trop de postures sur les poignets pour moi à la fin, du coup j ai improvise 😅

Merci!!!

J'adore l'enchaînement!! Fluide et efficace! Merci 🙏

Réveillée par les courbatures ce matin!!! 😅

Top!!! Merci! Bon je n'ai pas réussi le super soldier mais le reste oui! Et ça me va !

Bonjour camille et laura!

Avez vous un livre à me recommander sur ces histoires , sur ces mythes et légendes ?

Super séance !

Un peu dur l'enchaînement guerrier 3/standing Split/ guerrier 2/ humble/bind... 😅😅😅 mais intéressant!

J'ai des poignets en "carton" , j'ai beaucoup apprécié cette séance ! Merci bcp 🥰

Séance faite à l'instant...intense et doux à la fois. Un vrai moment de deconnection ! Merci laura 😍

J'adore cette pratique ! Merci laura !

Bonjour

J'en ai un.

J'avoue que c'est plus ma fille qui l utilise que moi. Mais ça peut être un bon compromis.

En fonction des soucis d épaules il y a quand même une pression de dessus ( pas sur les cervicales du coup) et im faut quand même de la force dans les bras pour se maintenir.

Je ne sais pas si ce commentaire peut t'aider.

Bonne journée