Génial!!! Séance très intéressante, parfaite pour terminer la journée 🙏🙏
Amélie P

Jeune Yogi 🌱 obtenu pour une série de 3 jours !
Commentée le Pilates #3 💪 - Renforcer sa sangle abdominale
Commentée le Pilates #2 💪 - Améliorer sa posture
Commentée le Pilates #1 💪 - Les fondations du Pilates
Commentée le Les Bandhas #4 🔒 - Uddiyana Bandha
Commentée le Challenge Pilates 🔥 Renforcer en profondeur
Commentée le Les Bandhas #2 🔒 - Jalandhara Bandha
Réponse le Coucou, j’ai des suggestions… mais je...
Commentée le Coucou, j’ai des suggestions… mais je...
Commentée le Les Bandhas #1 🔒 - Découverte des Bandhas
Commentée le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes
15 mai 17h44
C’était pas facile, mais encore une super séance!!! J’attaque la #5 aujourd’hui 💪🤛