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Amélie P

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4 publications
55 commentaires

Commentée le Ladder Flow #1 🪜 - Exploration postures debout

13 juin 19h44

Ouch!!! J’ai eu chaud, mais c’était super! Merci Amélie 🙏🙏

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Commentée le Pilates #5 💪 - Mobiliser sa colonne vertébrale

15 mai 18h50

Géniale!!! Je suis contente parce que j’y arrive! Sans la serviette 😁🙏💙

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Commentée le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes

15 mai 17h44

C’était pas facile, mais encore une super séance!!! J’attaque la #5 aujourd’hui 💪🤛

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Commentée le Pilates #3 💪 - Renforcer sa sangle abdominale

10 mai 19h10

Génial!!! Séance très intéressante, parfaite pour terminer la journée 🙏🙏

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Commentée le Pilates #2 💪 - Améliorer sa posture

09 mai 19h28

Faite aujourd’hui, entre temps, encore des soucis orl 😪 mais ça fait du bien!!! Je vais essayer de rattraper mon « retard » jusque dimanche 🤗

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Commentée le Pilates #1 💪 - Les fondations du Pilates

06 mai 18h49

Top!!! Tatiana est toujours très claire ☺️ vivement la prochaine 🙏🥰

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Commentée le Les Bandhas #4 🔒 - Uddiyana Bandha

29 avr. 20h01

Merci Alex, c’était vraiment une belle série 🙏😊

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Commentée le Challenge Pilates 🔥 Renforcer en profondeur

26 avr. 23h18

Goooooo 🤘🙏💙

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Commentée le Les Bandhas #2 🔒 - Jalandhara Bandha

24 avr. 19h51

Génial! Merci pour cette nouvelle pratique 🙏💙🙏

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Réponse le Coucou, j’ai des suggestions… mais je...

18 avr. 15h48