Amélie P

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Commentée le Pilates #1 💪 - Les fondations du Pilates

May 06 at 06:49 PM

Top!!! Tatiana est toujours très claire ☺️ vivement la prochaine 🙏🥰

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Commentée le Les Bandhas #4 🔒 - Uddiyana Bandha

Apr 29 at 08:01 PM

Merci Alex, c’était vraiment une belle série 🙏😊

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Commentée le Challenge Pilates 🔥 3 semaines pour se renforcer en profondeur

Apr 26 at 11:18 PM

Goooooo 🤘🙏💙

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Commentée le Les Bandhas #2 🔒 - Jalandhara Bandha

Apr 24 at 07:51 PM

Génial! Merci pour cette nouvelle pratique 🙏💙🙏

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Réponse le Coucou, j’ai des suggestions… mais je...

Apr 18 at 03:48 PM

Commentée le Coucou, j’ai des suggestions… mais je...

Apr 18 at 03:46 PM

Mais super ☺️☺️

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Commentée le Les Bandhas #1 🔒 - Découverte des Bandhas

Apr 11 at 05:41 PM

Faite hier (des soucis de connexions la semaine dernière), c’était biieeennnn ☺️

Je tente ce soir pour la séance nº2 🤗💙

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Commentée le Coucou, j’ai des suggestions… mais je...

Mar 31 at 10:41 PM

Ah oui aussi (je me répons à moi-même 😅) un « bouton » pour faire une séance aléatoire, j’adore le hasard 😃

Bon j’arrête les suggestions 😉

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Commentée le Renforcement intégral 💪

Mar 31 at 06:27 PM

J’ai adoré cette séance!!! Merci 🙏

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Réponse le Mini videos

Mar 20 at 09:46 AM

Ah moins de 13, peut-être pas… mais 15mn c’est déjà bien avec l’intro et la détente. Moi j’arrive à caser ça entre 6h et 6h20 le matin quand je peux pas faire de grande séance 😊

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