🚀 Plus que 3 jours avant le nouveau programme
Et le nouveau Prof !
Je suis très exitée de t’annoncer qu’un nouveau programme sort lundi ! Un programme qui va te permettre de découvrir une pratique à mi-chemin entre Vinyasa et Ashtanga pour t’aider à te surpasser, améliorer ta force, ta mobilité et ton endurance.
Le programme se déroulera sur 3 semaines
✅ Découverte du Rocket yoga et des 2 premières séries
✅ Renforcer ton corps avec des postures engageantes et dynamiques
✅ Gagner en souplesse pour plus de fluidité dans tes mouvements
✅ Améliorer ton endurance avec des séances exigeantes et progressives
✅ Développer ton équilibre et explorer les inversions en toute sécurité
✅ Gagner en indépendance en construisant tes propres séquences
Rendez-vous lundi matin pour découvrir la première vidéo !
