La régie 👋

Lyon, France

Postée le

01 juil. 10h46

Les playlists d'été sont de retour 🔥
Cet été du 8 juillet au 1 septembre je te propose 1 vidéo par jour !

J’ai sélectionné 56 pratiques qui nous permettront de pratiquer tous les jours pendant 2 mois. Des pratiques douces et dynamiques, longues et courtes, dans des lieux exotiques, des respirations et des méditations !

Il y aura une nouvelle thématique à explorer chaque semaine. Nous allons nous renforcer, détendre, assouplir, étirer, relaxer à travers le hatha, le vinyasa, le yin, la méditation ou le Pilates.

Tu peux t'inscrire ici pour recevoir chaque lundi un email avec les vidéos de la semaine : https://www.camsyoga.fr/landing-playlist-dete/

Il n’y aura plus qu’à cliquer, dérouler ton tapis et à te laisser porter.
Impatiente de pratiquer et de vous faire découvrir la sélection
Rendez-vous lundi 8 juillet 😎 

06:28

Playlists d'été - Présentation

Les Playlists d'été 2024Du 8 juillet au 1er septembreReçois le...
11

01 juil. 00h50

Hello Jean-Marc et bienvenue !

Le stress et la souplesse sont abordés de pleins de manière différente sur le studio ! N'hésite pas à faire des recherches avec ces 2 mots clés et à utiliser les filtres. Voici un article qui devrait t'aider : https://www.camsyoga.fr/blog/fonctionnalites-indispensables/

Je te conseille d'essayer le Programme Débutant #2 ! Il est rapide et on fait un focus sur la souplesse.

1- Pourriez-vous vous me dire comment je peux voir les vidéos que j’ai déjà visionnées ?La vignette est grisée quand tu as déjà regardé une vidéo et sinon sous la vidéo, il y a 3 petits points et cliquant dessus, tu auras soit "vue" soit "marquée comme vue".2- Comment pourrais-je suivre mon évolution ?Pour le moment, c'est en faisant des programmes3- Comment puis-je me faire un programme sans passer par le calendrier ? En passant par la page "programme" dans le menu du site internet ou "📚 Programmes & Challenges : Se motiver à aller plus loin"

Belle pratique et je reste à dispo !

02:33

Programme Débutant 2 🥨 - Pr...

Programme Souplesse Débutant 2 🥨 - Doubler sa souplesseUn...

Coucou et voici !

N'hésite pas à faire une recherche avec le terme salutation tu en verras pleins d'autres 😁

18:21

Salutation au soleil A et B...

Salutation au soleil A et B (ashtanga et vinyasa)Pas à pas, on...

22 juin 16h09

Coucou non pas pour le moment mais je note :)

22 juin 15h56

Coucou ! Désolé pour ce retour tardif !

Nous avons eu un problème technique le 19 juin sur la version web du studio, il était impossible de lire les vidéos. L'application, elle fonctionnait normalement.

et voici la vidéo ladder flow #3

Désolé pour ce problème technique et tout va bien de notre côté 😇

Merci !!

01:01:24

Ladder Flow #3 🪜 - Un dos s...

Ladder Flow #3 🪜 - Un dos solideUne séquence de ladder flow...

22 juin 15h23

Coucou Geneviève, oui, c'est définitivement prévu !

Il faut juste qu'on ecrive nos scripts et qu'on tourne 😁

D'ailleurs si tu as des vidéos que tu as bien aimées de yoga sur chaise, des choses que tu aimerais retrouver dans ce programme, tu peux nous envoyer tout ça dans l'espace senior :  https://studio.camsyoga.fr/community/channels/senior

22 juin 13h17

Coucou Bénédicte !

Alors, on est en plein pourparler avec Deezer. Ils ont supprimé tous nos morceaux pour des raisons de droits d'auteur... Que nous contestons évidemment !

Pour le moment, il n'est pas certain que nous puissions les rendre disponibles de nouveau sur Deezer. Si tu souhaites les écouter tu peux les retrouver sur Youtube ou Spotify 😞

On fera un message quand on a du nouveau !

En tout cas merci pour tes écoutes 🥰

Postée le

21 juin 09h35

🧘‍♂️ C'est le solstice d'été et la journée internationale du yoga 🧘‍♂️

Si tu souhaites accueillir l'été avec 108 salutations, voici mes conseils pour t'y préparer !

1️⃣ Échauffe-toi
2️⃣ Pratique dans une tenue confortable
3️⃣ Reste à l’écoute de tes sensations et respecte tes limites
4️⃣ Compte les salutation avec des pâtes
5️⃣ Sélectionne les salutations au soleil qui te plaise

Découvre tous mes autres conseils dans cet article :
https://www.camsyoga.fr/blog/108-salutations-au-soleil/

Si tu veux en savoir plus sur l'histoire de la fête internationale du yoga (qui est le 21 juin) c'est par ici :
https://www.camsyoga.fr/blog/journee-internationale-du-yoga-2/

Belle première journée d'été et si tu pratiques n'hésite pas à répondre au sondage 😇

Postée le

21 juin 09h15

Oui c'est parti 🔥
38 %
Nop pas cette fois 😇
63 %
Les 108 quoi ?
0 %
8 votes
1