Bonjour à tous,
Oups, il semblerait que j'ai un peu trop forcé hier lorsque j'ai fait la posture sur la tête et j'ai aujourd'hui des douleurs aux cervicales... Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? Quelques recommandations pour calmer la douleur ? Exercices doux ?
Merci beaucoup !