Coucou et merci pour ces belles séances, votre bonne humeur, cette belle communauté vous ressemble. J’ai 65 ans, retraitée. J’ai rencontré le yoga en 1988 en déposant ma fille au centre aéré, il y avait des cours de yoga dans le même bâtiment. Donc j’ai essayé. Au départ c’était juste pour me sortir de la maison (4 enfants). J’ai arrêté souvent, repris souvent. Puis j’ai enfin trouvé le bon prof qui m’a vraiment transmis ce dont j’avais besoin. J’ai fait une formation de 4 ans à Lyon pour devenir enseignante de yoga, malheureusement après 10 ans d’enseignement ma santé m’a obligée à stopper toute activité professionnelle. Du coup ce magnifique outil qu’est le yoga m’a vraiment aidée à ne pas sombrer. Les postures d’ancrage j’en ai pratiqué tous les jours. Bref j’ai découvert Camille sur fb après les confinements et, en tant que collègue, je vous confirme elle est top extra !! Je pratique sans la regarder, je l’écoute et c’est ainsi que l’on reconnaît un bon prof . 

exactement ce dont j'avais besoin après une semaine très chaotique genre plein le dos, merci Camille