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Jessica

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0 publications
597 commentaires

Commentée le La colonne vertébrale 🐍 - Découverte de la colonne #1

09 juin 12h50

Merci beaucoup Camille pour cette séance 🙏😃💜🌸 je suis toute détendue, j’ai bien visualisé ma colonne vertébrale et c’est vraiment top que tu nous dises les noms de posture en sanskrit gratitude 💛🙏💛
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Commentée le Programme Vinyasa #5 🙏 - Pratique traditionnel du vinyasa

04 juin 12h36

Je suie remplie de gratitude pour cette pratique et la découverte de 2 pranayamas 🙏🌸🙏
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Commentée le Programme Mobilité #10 🦾 - Happy dancing

02 juin 11h35

J’ai adoré cette séance moi qui ai besoin de lâcher prise c’est réussi la musique et les mouvements que tu expliques m’ont permis de m’exprimer de vider le négatif pour me remplir de positif 😃🌸😃merci beaucoup Tatiana Camille et Morgan ce kit fait vraiment un bien fou et je suis partante pour d’autres séances dansées 🙏🙏🙏gratitude 💜
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Commentée le Programme Mobilité #9 🦾 - Épaules intelligentes

01 juin 12h09

Je ressens mes épaules relâchées comme après un massage 😃😃🙏merci Tatiana
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Commentée le Programme Mobilité #8 🦾 - Exercices de mobilité pour une belle journée

31 mai 13h00

Merci beaucoup c’était idéale 🌸🙏🌸
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Commentée le Programme Mobilité #7 🦾 - Renforcement fonctionnel et complet pour un corps harmonieux

30 mai 12h09

Tout s’’est bien passé sauf pour le roll don André up même en faisant l’option je n’arrive pas à me relever ? Une astuce à me conseiller ? Merci 🙏🌼🌸🙏
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Commentée le Programme Mobilité #6 🦾 - Haut du corps solide

29 mai 11h59

Merci Tatiana Morgan pour cette séance 😀j’ai bien aimé la marche à 4 pattes 😃😃
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Commentée le Programme Mobilité #5 🦾 - Fessiers en béton et taille fine

27 mai 11h19

Merci beaucoup Tatiana Camille pour cette séance j’ai bien travaillé 😀 je suis fière de moi 🙏
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Commentée le Programme Mobilité #4 🦾 - Focus bas du corps

26 mai 12h15

Dur dur pour moi le squat en équilibre du coup je l,ai fait sans le bloc (à savoir j’ai eu une opération au pied en janvier 2021 sinon la séance était très bien pour travailler le bas du corps j’ai bien ressenti ma mobilisation 😀😀🙏🙏
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Commentée le Programme Mobilité #3 🦾 - Happy afternoon, dynamiser sa journée

25 mai 12h19

Merci Tatiana pour cette séance tu expliques vraiment bien et j’aime beaucoup les noms en sanscrit que tu nommes 🙏🙏🙏😀😀
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