Vidéo 1 et 2 en suivant. Sympathique. J’ai fait 8 ans de pilates sans jamais progresser dans les postures ni la souplesse, alors que avec le yoga les progrès ont été assez rapides et visibles. Les explications sont claires et précises. Je continuerai sans doute en mode pas toujours ordonné

Séance exigeante mais très agréable. Une belle invitation vers laquelle je reviendrai.merci beaucoup pour cette pratique!

Merci..j’ai beaucoup aimé cette séance.

C’est un cours exceptionnel. Beaucoup d’explications, de bienveillance et la découverte de sensations nouvelles. Je vais adorer cette série c’est sûr!

Parfait pour pratiquer quand on est en convalescence d’une opération sur le pied. Pas fait le guerrier mais tout le reste ok.

Toujours aussi bien en replay cela chasse les tensions de la journée et permet d’avoir une soirée plus détendue…evening routine pour moi! Merci

Super ce morning challenge qui se transforme pour moi en evening challenge. A demain…..soir!

Merci. J’ai bien compris et je me mets en portrait pour papoter. Merci bcp 👍

Méditation bienvenue en fin de journée, je vais pouvoir continuer mes activités en toute sérénité. 🙏