Merveilleuse séance après une journée de travail épuisante…encore quelques jours avant les vacances alors je prends les options douceurs pour tenir le coup.merci de me les offrir avec ce genre de séances 🙏

J’avais adoré cette séance en live. La refaire dans la playlist d’été est encore plus génial. Une séance exceptionnelle. Je vais même,la refaire demain soir sans doute. Je suis fatiguée en ce moment et le yin me fait un bien fou. Merci

Abandon pour ma part. Trop rapide et compliqué à suivre…pas bon pour ma confianc 🙏

Super séance, limite facile. L’enchaînement des séances est très bien construite……bon deux heures après j’ai bien senti tous les abdos qui avaient travaillé « facile » 🤪🤪🤪.

Super séance encore…on retrouve beaucoup d’énergie après la séance. Je pratique le soir après le boulot et cela me convient. Bon je sens toujours un peu des abdos de la séance d’hier 🤪

Super… il n’y avait pas qu’une pêche dans cette séance mais un bon kg…j’ai bcp aimé même si ma transition vers la chaise depuis le bateau ne fut pas des plus fluide🤪🙏

Go go go ❤️❤️❤️❤️❤️

Ok. Merci

Faut il s’inscrire quand on est abonne au studio?

Vidéo 1 et 2 en suivant. Sympathique. J’ai fait 8 ans de pilates sans jamais progresser dans les postures ni la souplesse, alors que avec le yoga les progrès ont été assez rapides et visibles. Les explications sont claires et précises. Je continuerai sans doute en mode pas toujours ordonné