J’adore tous les détails de chaque posture que je croyais acquises….ainsi que pour toutes les variations qui rendent la progression envisageable dans le respect des possibilités de chacun. Je ne fais pas encore le saut, ni le passage des orteils repliés puis sur le coup de pied à cause de mes broches dans les orteils mais cela fonctionne bien pour moi un pied après l’autre.

Super séance. Merci bcp

Super…j’avais presque envie de continuer. Serait- il possible que tu nous écrive les noms des postures dans l’ordre de cette salutation stp? Je mémorise mieux en lisant. Merci bcp.

Parfait . J’aime tellement revenir sur les bases des salutations.

France (Prof) non désolée..il faut que je persévère 🙏

Une séance un peu acrobatique au début mais très agréable. Pas de compas ni d.oiseaudu paradis pour moi . 2’postures inaccessibles pour moi.

Séance suivi en replay alors que la séance 2 commence …..super séance. Très clair, rythme apaisant et un flow doux mais challengeant. Je suivrai la séance 2 en replay dans quelques jours.

Séance en replay…je n’étais pas rentrée de ma chasse aux œufs ;)…. Quel régal vraiment. A la fois plein d’énergie pour se défouler et terriblement doux pour l’intérieur. J’aime bcp Kali…

Quelle belle séance! Toutes mes tensions de la journée ont disparu. Je me sens comme nettoyée de l’intérieur et toute légère. Je vais la refaire souvent celle-ci. Ce challenge est vraiment parfait. Merci🙏

C’est chaud cette séance. A refaire 🙏🙏🙏