France (Prof) non désolée..il faut que je persévère 🙏

Une séance un peu acrobatique au début mais très agréable. Pas de compas ni d.oiseaudu paradis pour moi . 2’postures inaccessibles pour moi.

Séance suivi en replay alors que la séance 2 commence …..super séance. Très clair, rythme apaisant et un flow doux mais challengeant. Je suivrai la séance 2 en replay dans quelques jours.

Séance en replay…je n’étais pas rentrée de ma chasse aux œufs ;)…. Quel régal vraiment. A la fois plein d’énergie pour se défouler et terriblement doux pour l’intérieur. J’aime bcp Kali…

Quelle belle séance! Toutes mes tensions de la journée ont disparu. Je me sens comme nettoyée de l’intérieur et toute légère. Je vais la refaire souvent celle-ci. Ce challenge est vraiment parfait. Merci🙏

C’est chaud cette séance. A refaire 🙏🙏🙏

J’ai pratiqué ce dimanche soir et j’ai pensé à toi Camille 🙏🙏🙏

J’ai zappé la vidéo précédente au vu des consignes ( être à jeun)…..je fais ce challenge le soir après ma journée de travail et souvent après un petit en-cas…. Mon ventre est tout souple et comme debarrassé des tensions…super bien…je vais me garder la précédente pour un matin du prochain we!

Ah cette deuxième séance est plus puissante et ça travaille dur. 10 ans de pilates et je demeure incapable de remonter depuis la position allongée en position assise, même avec l’option du genou dans les mains. Rien à faire , je reste coincée au niveau du coccyx! Vivement la troisième séance!

Première séance du challenge faite ce soir….pas envisageable pour moi de pratiquer le matin. Un super moment après une journée épuisante où mon ventre a accumulé les tensions. Je vais pouvoir passer une soirée bien plus détendue et apaisée. Merci