Idem pour moi aussi. Et plus rien sur Facebook. J'ai fait un replay du coup c'est l'avance d'être abonné si jamais😉

Très très challengeant je n'ai pas réussi à soulever ni la jambe avant ni l'arrière....mais pas grave. J'étais là en conscience.

Merci pour ces séances et surtout chaque fin où on laisse poser véritablement le vorps après les efforts.

Y a plus qu'à les refaire pour s'améliorer 😅🙏

Très chouette séance avec les explications claires qui nous accompagnent. Côté respiration j'ai adapté car très enrhumée compliqué de faire tout par le nez. Une séance qui m'a détendu paradoxalement à l'intensité qu'elle requiert

Merci

Ça y est je peux enfin démarrer cette session....waouh quelle intensité

J'y ai toute mon intention mais je n'ai pas réussi à faire la position sur les poignet...tant pis. Mais super séance

Merci

Je ferai la suite en espérant que je puisse tenir

Oui ça réchauffe bien. Bon j'ai un.peu de.mal à faire passer la jambe devant sans m'assoir malheureusement...bonne journée 🧘‍♀️

En effet très challengeant et surtout la concentration sur nos flows amène plus d'intensité. Je ressens bien mes épaules et mes bras

Très dynamisante comme pratique . Merci Camille

Merci camille. Séance un peu compliquée au niveau équilibre, j'ai du mal à tenir mes équilibres de la posture du danseur, et celle où on a le pied sur la brique et il faut balancer la jambe. C'était peut-être un jour "sans" côté équilibre...

top merci Camille. 

Ah oui ça réchauffe à fond. Et quel bien-être en suivant...merci beaucoup pour cette découverte en ce qui me concerne.

Bon à vrai dire j'ai pas cherché le kouveau mot , trop concentrée à la pratique 🤪🤪

Top et une fluidité agréable dans les mouvements.