En effet très challengeant et surtout la concentration sur nos flows amène plus d'intensité. Je ressens bien mes épaules et mes bras

Très dynamisante comme pratique . Merci Camille

Merci camille. Séance un peu compliquée au niveau équilibre, j'ai du mal à tenir mes équilibres de la posture du danseur, et celle où on a le pied sur la brique et il faut balancer la jambe. C'était peut-être un jour "sans" côté équilibre...

top merci Camille. 

Ah oui ça réchauffe à fond. Et quel bien-être en suivant...merci beaucoup pour cette découverte en ce qui me concerne.

Bon à vrai dire j'ai pas cherché le kouveau mot , trop concentrée à la pratique 🤪🤪

Top et une fluidité agréable dans les mouvements.

Waouh j'ai les épaules en feu mais prête et dynamisée pour ma journée 😊

Top pour cette fin de journée. Merci Camille

Waouh quelle belle séance énergisante....pareil je suis requinquée après une journée dense et ce temps pourri. Dur dur la place j'ai fini sur les genoux. Et une belle découverte ces musiques pendant les temps médiations. C'est tout simplement super. Merci Cam's Yoga🥰

Trop top séance faite ce matin au réveil avec qq courbatures...

Tout était résolu à la fin. 🙏🙏🙏

Séance matinale qui détend et ouvre sur une belle journée. Merci Alex. Demain je ferai #3