Merci Camille!!! Une super pratique qui va bien m’aider à relâcher surtout les trapèzes en ce qui me concerne. L’exercice l’épaule au-delà du bolster est vraiment top!!!

Bien sûr!

À ce jour je crois que c’est ma séance préférée!!! 🤩

C’est parti!!!

À demain!

Désolée de ne pas t’avoir répondu plus tôt ( alors que tu as été hyper réactif!)donc oui je suis bien sur l’appli et en fait…. Le problème vient de mon wifi pourri 🤣

Avec un peu de patience j’ai fini par voir avancer un petit rond jaune sur le rond blanc de téléchargement. Mais j’ai mis un temps fou pour télécharger la vidéo, du coup la prochaine fois j’anticiperai la veille.

Je suggère peut être de choisir une autre couleur car le jaune n’est pas hyper visible.

Sinon continuer ce que vous faites: vous êtes top, plein d’initiatives et vraiment sympa!!!

Seance plus facile que la #4 pour moi, et peut être un déclic pour le corbeau!! Merci Camille!

super séance même si un peu poussée. Mais tes propositions pour adapter les postures sont toujours top! Un jour je passerai le cap de pincha (j'ai senti un petit déclic aujourd'hui!) Merci!

Merci Camille! Je viens de faire cette séance en prepa avant un gros objectif Trail ces prochains jours. Un vrai moment de détente et même du mal à sortir de la dernière posture après l’abeille. Tellement agréable!!!!!