Que ça fait du bien cette pratique douce et lente. Merci

Douce séance pour s’étirer

Même à faire le soir.. C'est relaxant. Merci

Merci beaucoup de nous avoir préparé ces séances...

C'est vrai que j'espère aussi 1 challenge senior raidos....

Fait cette séance en Replay ce lundi...de la douceur qui fait du bien, après une interruption de 2 semaines...'

Je ne trouve pas la vidéo n'2 du challenge pilates.. où est elle ?

Pas de vidéo 2 ?

Bonsoir Morgan.. j'ai reçu un lien pour le pilates.. faut il 1 abonnement en plus pour y avoir accès ?

J'ai refait ce soir cette douce séance.. besoin de calme