Merciiiiiiii pour cette pratique toute en fluidité ! Et trop chouette de pouvoir chanter Shiva Shambo avec ces belles variations de musicalité ( Un grand sourire après tout ça !

Je rattrape le live de dimanche 😍 Ça a bien bien chauffé quand même… Yin tonique 😆 !!!! Ce matin j’ai fait une vidéo du programme Kundalini où mes épaules et mon haut du corps ont été sollicités, ce soir les jambes et le bas du corps, c’est parfait !!!! Merciiiii 😊

Hello tout le monde ! Je rejoins Latifa sur tous les points ! Exactement tout pareil ! Je persévère et je poursuis avec des coupures pour m’étirer quand ça fait trop mal… Merci pour cette découverte.

Une super séance, j'ai adoré !

Coucou oui tout pareil 😊😉

Hello !!!! Je n’avais pas pu faire en live cette semaine mais séance faite et quel délice. Même si en ce moment les équilibres sont difficiles parce que fin de crise de vertiges, ça m’a challengé et la douceur m’a fait du bien !!!! A demain puis à mardi !

C’était un super challenge, idéal pour cette période de l’année et que je referai 😊 ! Comme tous les challenges, je les adore 😍 Donc oui oui oui pour d’autres 😉 ! Un grand merci pour votre travail, toutes vos propositions qui nous accompagnent presque au quotidien 🥰 ! C’est que du bonheur !

Oui vraiment un super programme, je suis d’accord avec les commentaires ! Un grand grand merci !!!!

Hello ! Pas pu faire hier donc un peu en décalé mais je rattraperai la 4 ce soir pour être à jour demain !!!! Raides mes jambes au réveil donc ça les aura bien détendu ! Merciiiii !

Et de 3 ! Matinale aujourd’hui pour une bonne journée derrière qui commence plus tôt ! Ça fait un bien fou et c’est une véritable hygiène de vie ces challenges ! Ça me donne envie de refaire les autres en suivant quand celui-ci sera fini, hi hi !