Je me rends compte que j’étais passée à côté de ce programme ! Comment est-ce possible lol ! Top top en tout cas pour le module anatomie de la formation effectivement ! On reprend aussi la théorie donc c’est super ! Un grand merci !

Un super flow qui m'a beaucoup plu, merci Amélie 😍 ! Ca a bien transpiré mais c'était super fluide ! Ma participation pour le concours du livre est "ambage" 👍

Tjs du bien de reprendre les fondamentaux ☺️😉 Et tellement chouette avec cette belle vue sur le Viaduc de Millau 😍 Merciiii 👌

Cette douce pratique a fait beaucoup de bien à ma petite forme de ce soir ! Merci 😊

Coucou 😊Comme Laure, je me replonge dans ce programme en même temps puis à la suite du challenge pilates parce que je trouve que ça se complète bien 👍Je me régale ! Merciiiiii 😍

Et voilà challenge check 😊😁 C'était super comme toujours 👌 J'adore avoir ce rythme régulier de pratiques suivies tous ensemble 😊 Merciiii 😍

Coucou 😊 Super séance, challengeante dans les équilibres 😊 Il y aurait pu y avoir l'insertion du mot "sagittal" pour le clin d'œil à la formation, le côté gourmand de cette pratique "crunchy" mais effectivement avec "rubéfier" on atteint la découverte 😂 Je propose donc "rubéfier" pour la participation au concours 😁 Merciiiiii pour cette chouette proposition de gain 😍

Aucun commentaire mais comment est-ce possible ☺️🤔 J'étais passée à côté de cette douce méditation moi aussi 😔 Mais rattrapée et une délice pour s'apaiser avant de dormir par exemple 😍 Merciiii 😊

Toujours un vrai bonheur cette plongée dans la forêt ❤️❤️❤️

Je refais l'ensemble des vidéos de la pause méditative et vraiment je me régale 😍