Maria-Josée SEDANO

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79 commentaires

Commentée le Relâcher les tension du haut du dos (live Noël n°1)

18 avr. 07h28

Tout ce dont j avais besoin ce matin. Merci

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Commentée le Ashtanga #7 🧨 - Kurmasana

17 avr. 08h28

Hello belle séance par contre la posture de la torture.. 😅Euh de la tortue pour moi compliqué aujourd'hui j ai l epaule a 1 main a l exterieur du genoux je pense qu il faudra du temps .

Merci pour cette belle pratique 🙏✨

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Commentée le L'art de l'équilibre 🎨

04 avr. 07h55

Merci Camille pour cette belle séance ✨🙏

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Commentée le Ashtanga #5 🧨 - Retour aux Fondations

03 avr. 08h23

Bonjourvet merci pour cette Pratique Claire. ✨🙏🌹

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Commentée le Accueillir le printemps 🌸

02 avr. 07h32

Merci Camille c etait superbe 🙏✨

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Commentée le Programme Rocket #10 🚀 - Séquence Complète (Rocket 2)

01 avr. 08h21

Bonjour j ai dus la sander en 2 merci Tom

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Commentée le Programme Rocket #9 🚀 - Séquence Assise (Rocket 2)

28 mars 21h10

+ challengeant en tout cas sa ma fait du bien car j avais mal aux abdos et du coup ça a permis de les etirer, donc douloureux mais demain sa ira mieux ☺️merci Tom

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Commentée le Programme Rocket #8 🚀 - Séquence complète (Rocket 1)

24 mars 20h38

Woooo c est chaud merci j ai de la difficulté au pincha les avant bras on tendance a glissé sinon c est cool merci

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Commentée le Salutations #4 🙌 Salutations Fonctionnelles

22 mars 07h48

Sacrée pratique waouh merciiii

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Commentée le Programme Rocket #7 🚀 - Séquence Assise (Rocket 1)

21 mars 07h43

Bonjour Tom je ne peut pas mettre mon pied en demi lotus ca créé une pression dans la jambe très inconfortable donc j ai fait les 2 fois comme la posture précédente.

🙏✨Tres bon cours merci .

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