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Maria-Josée SEDANO

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1 publications
87 commentaires

Commentée le Ladder Flow 2️⃣ #3 🪜 - Triangle renversé

24 juin 07h45

Ouffff seance dur pour moi aujourd'hui niveau energie peut etre parce que je demarre ma periode de règles 😅🫨

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Commentée le Les Fondamentaux 🎒 (2025)

17 juin 07h32

Merci Camille pour la pratique mais avant tout pour la vue je suis une fan des paysages 🙏❤️merci pour cela ❤️

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Commentée le Programme Histoire du yoga #2 📚- La crise philosophique en Inde

15 juin 21h17

Tres bon rappel depuis Laura pour la formation 200h merci 🙏

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Commentée le Programme Histoire du yoga #1 📚- Au-delà des asanas - Il était une fois le yoga

15 juin 21h12

Merci

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Commentée le Pilates Summer #9 🌴 - Flow : Sans les mains

12 juin 07h29

Kikou Camille alors décoller lesvfesses du taois vsans les mains, c est juste impossible 🤣

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Commentée le Ladder Flow 2️⃣ #1 🪜 - La Force des Guerriers

10 juin 08h09

Bonjour le mot serait Rubéfier 😅

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Commentée le Le haut du corps 🏋️‍♀️ #2 : La force est avec toi

17 mai 07h20

Bonjour Camille mrs mains sur les briques ne peuvent pas etre a olat car trop douloureux donc je pense qu il est impossible que je m assoie sur mes avants bras dans ce cas il serait bien de le stipuler pourbevitetvdebse forcer a le faire non ?

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Commentée le Pilates Integral 🚀

16 mai 07h28

Boujour Camille la posture avec les bras étirés vers l arriere avec les jambes relever douloureux au niveau du coude.

Merci

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Commentée le Relâcher les tension du haut du dos (live Noël n°1)

18 avr. 07h28

Tout ce dont j avais besoin ce matin. Merci

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Commentée le Ashtanga #7 🧨 - Kurmasana

17 avr. 08h28

Hello belle séance par contre la posture de la torture.. 😅Euh de la tortue pour moi compliqué aujourd'hui j ai l epaule a 1 main a l exterieur du genoux je pense qu il faudra du temps .

Merci pour cette belle pratique 🙏✨

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