Ah top, merciiiii :)

Coucou Camille et merci pour les infos ! Je ne suis pas certaine d'arriver au bout mais je vais le tenter, au moins pour revoir ce magnifique cadre en Inde et participer (un peu) à tous tes efforts sur la maudite vidéo !😅

Super pratique, merci Fanny, parfait pour se réchauffer et s'activer le matin !! ;)

C'était top Camille, merciiii et superbe dernière séance !

VIOLAINE MARIN Non c’est plutôt de rester longtemps les bras tendus, ça titille mon ancienne tendinite du coude😏

Ouhla elle chauffe cette seance !! Le flow n'est pas facile mais après on se sent bien ;) Une astuce Camille pour soulager un peu les coudes ?

Séance plus intense oui mais utile pour s'améliorer et se booster dès le matin avec un peu de fun ;) J'ai bcp aimé l'exercice des 2 genoux vers les côtés, ça masse aussi les fesses ! Bonne journée à toutes, merci Camille et à la prochaine vidéo !!

Merci Camille, c'est vraiment pratique à caler ce format de défi !! <3 J'ai bcp aimé, on travaille en profondeur mais sans s'épuiser non plus, juste le coup de pouce d'énergie qu'il faut pour bien démarrer la journée ! (PS : mon passé de prof de Pilates me dit qu'on va finir ce challenge par un petit "hundred" ? ;))

Merci Camille, très doux et relaxant !🙏