Merci pour cette super séance ! Quelle détente ! Je sens mes jambes bien plus légères 😊 Merci
Commentée le Assouplir les Jambes 🦵
Commentée le Salutation au Soleil - Les Fondamentaux
Commentée le Yin & Yang ☯️
14 juin 09h56
Quelle séance agréable !
La partie yang fait vraiment du bien, surtout avec ce doux balancement de gauche à droite, super agréable. On sent aussi toute la force du Guerrier 1 dans les jambes, ce qui apporte un bel équilibre entre énergie et stabilité.
Puis arrive la partie yin… un vrai moment pour relâcher la pression et se détendre en profondeur.
Et merci pour cette belle chanson de fin, avec une voix magnifique, qui clôture parfaitement la séance.