Super pratique !! J'ai adoré et ça fait du bien de découvrir des pratiques et des professeures différentes :) Merci ça m'a fait beaucoup de bien :)
J'ai juste eu l'impression que quelqu'un prenait sa douche pendant la séance, j'entendais l'eau couler, ça m'a perturbé 😅
Commentée le Challenge 108 ☀️ #3 - Respiration Salutation C
04 juin 10h41
Merci beaucoup Camille, c'est génial de tout redécouvrir et que tu décortiques les salutations.
Concernant le souffle j'avais du mal à te suivre car mes inspires et expires étaient plus longues que les tiennes. Est ce que le rythme doit rester soutenu (rapide) pour des salutations ou est ce que l'on peut suivre son propre souffle (mais à ce moment là le mien est plus lent) ?
Merci en tout les cas ça fait du bien et j'aime toujours autant ton approche :)