Coucou Anne et félicitation !
De souvenir au premier trimestre, tu peux faire un peu comme tu veux.
Si tu dois faire attention, je dirai qu'il faut faire attention aux torsions et aux postures sur le ventre. (mais surtout au 2eme et 3eme trimestre)
J'oublie surement des choses mais si tu sens un inconfort/douleur dans une posture ne force pas !
Et comme l'a bien dit Eva LM je t'invite à faire le programme prénatal Camille donne des pratiques safe et pleins de conseils !
À dispo :)
Camille 🌼 tu confirmes ?
Programme Prénatal 👶 - Prés...
Commentée le Recherche de vidéo Salut la régie,Je ...
18 avr. 10h23
Coucou ! Alors oui effectivement je pense qu'elles ont été retirées.
Nous sommes en train de faire du tri et de retirer les vidéos les moins vues. Du coup j'ajoute la thématique psoas dans notre calendrier de tournage.
Est-ce qu'il y a des choses qu'il manquait dans cette vidéos selon toi ?Et est-ce qu'il y avait quelque chose qui te plaisait particulièrement dans cette vidéo qu'il faudrait qu'on intègre dans la nouvelle version ?
Tu peux essayer cette vidéo pour le psoas en attendant.
Merci et à dispo !
La régie 👋
Poullennec
Audrey (il y a plusieurs "Audrey", n'hésite pas à personnaliser ton pseudo)
Focus jambes : s'étirer 🦵