La playlist de la semaine est dispo dans le calendrier !
-> https://studio.camsyoga.fr/programs/playlist-ete-semaine-7

J’espère que votre été se passe bien, de notre côté on profite de nos derniers jours de vacances avant la reprise des stages du domaine du taillé le 28 aout (il reste 1 place d'ailleurs)

Avec le travail qui pointe le bon de son nez, on se dit que c'est la semaine parfaite pour ne rien faire 😊

Aujourd'hui je vous propose une semaine "Farniente", on va se détendre. Entre méditation, yin, sonothérapie, yoga du visage et étirement doux, on est sur une semaine au summum de la douceur pour profiter au max de cette avant-dernière semaine d'été.

Profitez bien de ce temps calme pour vous 🙏🏼

Découvrir la playlist n°7
-> https://studio.camsyoga.fr/programs/playlist-ete-semaine-7

La playlist de la semaine est dispo dans le calendrier !

Pour ce début du mois d'aout je propose une semaine toute douce 🥰 De la relaxation, des étirements, du yoga du visage ou encore du yin. Une séance de salutation à la lune s’invite aussi au programme pour apporter mouvements en douceur.

Profitez bien de ce temps calme pour vous 🙏🏼

Découvrir la playlist n°5
-> https://studio.camsyoga.fr/programs/playlist-ete-semaine-5

On arrive à la moitié des playlists d'été !

Cette semaine les pratiques sont courtes et énergiques : de quoi se motiver à grimper sur son tapis avec des vidéos de moins de 30 minutes qui vont nous donner la patate à coup sûr !

Une seule vidéo longue se glissera dans le calendrier de la semaine pour une pratique complète pour booster son énergie à fond les ballons.-

Découvrir la playlist n°4
-> https://studio.camsyoga.fr/programs/playlist-ete-semaine-4

Todo bem ? On prépare un challenge pour la rentrée !

On est partagé entre faire :
1️⃣ un challenge "détente" pour gérer le stress
2️⃣ un challenge "boost" pour s'énergiser.

Tu peux donner ton avis ici : Le formulaire

Pour t'aider, tu peux de poser la question, Comment la pratique du yoga peut t'aider à passer une bonne rentrée ?

On fera les 2, mais selon vous lequel est le plus adapté pour la rentrée !

Merci et bonnes vacances 🥰