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18 fév. 11h10
Merci Mary oui ce commentaire est parfait :)
Avec le feet up, on a quand même pas mal de poids sur les épaules, dur de dire pour moi s'il y a moins de poids sur les épaules avec.
En tout cas avec le feet up tu pourras tester plusieurs inversions, ça permet de prendre confiance et de se mettre plus rapidement dans les inversions.