Hello Jean-Marc et bienvenue !
Le stress et la souplesse sont abordés de pleins de manière différente sur le studio ! N'hésite pas à faire des recherches avec ces 2 mots clés et à utiliser les filtres. Voici un article qui devrait t'aider : https://www.camsyoga.fr/blog/fonctionnalites-indispensables/
Je te conseille d'essayer le Programme Débutant #2 ! Il est rapide et on fait un focus sur la souplesse.
1- Pourriez-vous vous me dire comment je peux voir les vidéos que j’ai déjà visionnées ?La vignette est grisée quand tu as déjà regardé une vidéo et sinon sous la vidéo, il y a 3 petits points et cliquant dessus, tu auras soit "vue" soit "marquée comme vue".2- Comment pourrais-je suivre mon évolution ?Pour le moment, c'est en faisant des programmes3- Comment puis-je me faire un programme sans passer par le calendrier ? En passant par la page "programme" dans le menu du site internet ou "📚 Programmes & Challenges : Se motiver à aller plus loin"
Belle pratique et je reste à dispo !
Programme Débutant 2 🥨 - Pr...
Réponse le Les playlists d'été sont de retour 🔥C...
01 juil. 15h42
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