Coucou Malika tu peux m'en dire plus ?

Coucou non c'est inclus dans tous les abonnements !

Coucou oui tu peux nous faire un mail à studio@camsyoga.fr

Coucou c'est corrigé !

Coucou c'est corrigé !

Coucou Chrystelle j'espère que tu as trouvé depuis comment revoir les replay, on a ajouté une nouvelle organisation qui les rend plus visibles, n'hésite pas à me dire si tu n'y arrives pas

Salut Céline ! 💛

Pour une capsulite rétractile, c'est important de travailler en douceur. Sur le studio, tu as plusieurs programmes spécialement conçus pour les épaules :

Programmes recommandés :

• Full mobilité des épaules : https://studio.camsyoga.fr/programs/full-mobilite-des-epaules

• Mobilité et ouverture des épaules : https://studio.camsyoga.fr/programs/mobilite-et-ouverture-des-epaules

Important : Avec une capsulite, il faut absolument adapter et ne jamais forcer. Je te conseille vraiment de :

Consulter ton médecin/kiné avant de commencer

Écouter ton corps et respecter tes limites

Privilégier les mouvements doux et progressifs

Coucou !

Est-ce que tu as regardé du côté de ces programmes ?

Les yoga sur chaise ou au sol ?

• Yoga sur chaise : https://studio.camsyoga.fr/programs/yoga-sur-chaise-renforcement Spécialement conçu pour les personnes à mobilité réduite, permet de pratiquer en toute sécurité assis

• S'asseoir sur sa chaise : https://studio.camsyoga.fr/programs/asseoir-chaise-yoga Pratiques douces adaptées aux contraintes physiques

• Yin Yoga : https://studio.camsyoga.fr/programs/yin-yoga

Et sinon toutes les pratiques débutantes et quand elle voit des postures qu'elle ne peut pas faire elle ne les fait pas.

Et n'hésite pas à en discuter avec Surya elle pourra te proposer des pratique sur mesure, elle est dispo sur notre site 24/7

À dispo !

Coucou Merci pour le message et toutes ces idées de foncitonnalité.

On les ajoute à notre liste, le nombre de vues/visionnages c'est hyper intéressant !

Coucou Nathalie et merci pour ton message ! Trop content que savoir que le yoga t'accompagne depuis au moins 4 ans et que le studio te plait 🥰

On pourrait imaginer un article ou une vidéo sur le sujet du matériel très bonne idée !