Bonjour a tous,
J’ai besoin de travailler ma sangle abdominale ( pb de dos) et je souhaiterai savoir si il ya une video et/ou des mouvements plus adequats a faire en douceur en dehors de la planche evidemment…
Merci pour votre aide
Belle soiree
Sandrine
Réponse le Sangle abdominale
27 oct. 18h38
Mille mercis ! Quand j’avais l’ace une recherche, cette serie n’etait pas apparue… top !