Hello, 

Une remarque technique pour la régie : dans la présentation, le chakra de la gorge devrait être avant celui du 3e œil pour suivre la logique de leur ordre et des couleurs... à bon entendeur !

Merci Camille pour cette séance agréable et que j'attendais !

Mais j'ai eu 2 soucis : le son saute/crépite dès que le volume monte, sur le mantra ou lorsque tu chantes et c'est tellement dommage 😭😪... est-ce que c'est seulement chez moi ou d'autres sont concernés ?

2e petit hic on est restés 30 ou 40mn sur les cous de pieds et j'ai eu la circulation coupée et plein de fourmis. j'ai tenté d'accueillir la sensation mais pas évident 🤨 si vous êtes sensibles à ce type de pb de circulation prévoyez d'ajouter de petits mouvements de pieds entre les postures pour profiter pleinement!

Malheureusement le son est trop bas je n ai pas pu faire la vidéo en extérieur :(

Pour info quand on clique sur la pastille vidéo il y a écrit 1h23'14 ce qui est peut être décourageant pour ceux qui n'ont qu'1h à pratiquer ;)

Message pour la régie : le son sur les Ohm saute 

Message pour la régie : est-ce que ce serait possible d'indiquer le temps restant sur cette vidéo comme sur les autres stp ? Perso ça m'aide quand je galère ;) 

Hello Camille le sphynx est très difficile pour moi qui fais partie des gens sur leur écran toute la journée... Faut-il détendre ou engager les fessiers ? Merci pour tes conseils !

Merci Claire pour cette séance, ton accompagnement par la parole est parfait pour tenir la posture, 5 respis ça peut être long parfois 😜 N'étant pas très musclée/forte (pour l'instant !) j'ai des douleurs sur le dessus des épaules après les différents chatunranga. J'ai lu le focus de Camille sur la posture, ça va m'aider je pense mais si vous avez un conseil peut-être sur le placement ? Merci bien ! et bonjour à Camille et la régie 💚

Pour info de la régie le titre indiqué au début de la vidéo est #04 tuto jump back... au lieu du 3 namaskara flow

Bonjour Camille : pour la demi-lune, faut-il plier ou tendre la jambe au sol ? Et conseilles-tu de regarder devant, au sol, vers le haut ? Je te remercie ! Et bravo à la régie de s'être adonnée à ces postures pas évidentes !