Il serait bon de préciser que la vidéo est dure et pas pour débutant, guerrierS créature sauvage pont inversion au saut du lit!

Pour ceux qui veulent faire cette vidéo très sympa : 

le cours commence vers 4'40 

Et termine vers 56'

Donc plus courte qu'elle n'y paraît ! Et le mantra à la fin trop bien merci Camille 

Je ne pense pas qu'il faille payer en plus si tu es abonné au studio. Mais le challenge n'est pas commencé c'est pour ça que les vidéos ne sont pas accessibles ! C'est mis en ligne au fur et à mesure

Bonjour La Régie

Je voudrais savoir si sur l'ordinateur il est possible d'afficher en page d'accueil ma liste de lecture, comme les favoris. Là c'est galère pour y accéder allée dans mon compte playlist etc. Merci bien ! Et bonne année :)

La vidéo serait-elle faite à la superbe villa Alto par hasard? Très bon choix de thème merci Camille trop hâte de faire la suite 🥰

Pour la régie: la vidéo est taguée médiation et non méditation...

Bonjour chouette séance ! Mot pour la régie vers 6mn au moment de l'étirement des poignets le micro fait des bruits de frottement, un peu dur pour les oreilles au saut du lit :) merci 

Le cours m'a fait du bien mais pour moi on est plus sur de la gym douce/renfo que du yoga. Agréable quand même

Camille j'ai besoin d'une adaptation sur la 1e posture yin stp. Je n'arrive pas à mettre le pied au sol derrière la jambe comme tu le proposes, mon ouverture de hanche n'est pas assez importante. Je suis à moitié sur la pointe et je galère. Comment adapter stp ?

J'ai adoré cette séance, hormis sur la brique au début où mon dos tendu est douloureux, merci Camille j'ai trouvé les enchaînements originaux et j'ai bien senti l'ouverture sur mes pectoraux qui sont tjs tout contractés... et shiva shambo à la fin, c'est du bonheur ! Direct dans les favoris 😍 je continue la remontée vers le prochain chakra...