🚀 Plus que 3 jours avant le nouveau programme
Et le nouveau Prof !

Je suis très exitée de t’annoncer qu’un nouveau programme sort lundi ! Un programme qui va te permettre de découvrir une pratique à mi-chemin entre Vinyasa et Ashtanga pour t’aider à te surpasser, améliorer ta force, ta mobilité et ton endurance.

Le programme se déroulera sur 3 semaines

✅ Découverte du Rocket yoga et des 2 premières séries

✅ Renforcer ton corps avec des postures engageantes et dynamiques

✅ Gagner en souplesse pour plus de fluidité dans tes mouvements

✅ Améliorer ton endurance avec des séances exigeantes et progressives

✅ Développer ton équilibre et explorer les inversions en toute sécurité

✅ Gagner en indépendance en construisant tes propres séquences

Rendez-vous lundi matin pour découvrir la première vidéo !