Découvre le challenge boost ⚡️
Un challenge de 7 jours accessible à tous.tes composé de 7 vidéos pour faire le plein d'énergie.
Des pratiques courtes et dynamiques pour retrouver la bonne humeur, l'énergie et la motivation.
Ce challenge complet de 7 pratiques comprend :
🎯 Des exercices ciblés pour chaque partie du corps
💪 Renforcement et tonification des muscles en profondeur
😊 Pratiques joyeuses et good vibes pour égayer ta journée
⏱️ Flows rapides et efficaces de 20 minutes maximum
🚨 Fonctionnement du challenge
Il y a 1 vidéo par jour pendant 7 jour
Les vidéos se débloquent jour après jour
Tu reçois un mail pour chaque nouvelle vidéo
Impatiente d'avoir tes retours sur ce challenge, et cette nouvelle fonctionnalité "challenge" qui va nous permettre de pratiquer tous.tes ensemble 🧡
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