Découvre le challenge boost ⚡️
Un challenge de 7 jours accessible à tous.tes composé de 7 vidéos pour faire le plein d'énergie.
Des pratiques courtes et dynamiques pour retrouver la bonne humeur, l'énergie et la motivation.
Ce challenge complet de 7 pratiques comprend :
🎯 Des exercices ciblés pour chaque partie du corps
💪 Renforcement et tonification des muscles en profondeur
😊 Pratiques joyeuses et good vibes pour égayer ta journée
⏱️ Flows rapides et efficaces de 20 minutes maximum
🚨 Fonctionnement du challenge
Il y a 1 vidéo par jour
Les vidéos se débloquent jour après jour
Impatiente d'avoir tes retours sur ce challenge, et cette nouvelle fonctionnalité "challenge" qui va nous permettre de pratiquer tous.tes ensemble 🧡
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