Séance faite en replay aujourd’hui. En retard sur le timing du challenge mais c’est toujours un réel plaisir de pratiquer, un grand merci 🙏 🩷
Commentée le Pilates #4 💪 - Sculpter ses jambes
Commentée le Routine Handstand #1 🤸♂️ - 15min haut du corps
Commentée le Routine Renfo - Poser Les Bases ❤️🔥
Commentée le Joie Avec Krishna 🥰
Commentée le Libérer les hanches #3 🕊️ Activer Sa Puissance
Commentée le Libérer les hanches #2 🕊️ Construire Sa Force
Commentée le Danser avec Shiva 💃
Commentée le Soulager le dos 🌈
Commentée le Pilates #6 💪 - Bras et dos solides
25 mai 12h25
Super séance en replay, merci Tatiana et Camille 🙏. On sent le travail des bras mais pas en brutalité, c’est formidable 🥰. Par contre je glisse sur le tapis en faisant la planche inversée, je vais tenter de la travailler. Merci pour ce challenge 🙏🌸🧘♀️🩷