Hello Morgan, pour ma part je suis à la recherche de la séance de ladder flow d'hier. Elle n'est peut-être pas encore en ligne ? Je vais chercher un plan B rapidos ! 😁

Merci Amélie pour cette séance dynamique qui apporte ensuite bôôôôcoup de détente 😊

Par contre pdt le shavasana j'ai cru qu'1 chat chahutait bruyamment... j'ai remis la vidéo après la pratique pour voir quel était ce bruit : c'est toi le chat et ton parquet qui grince ! 😁

Merci Claire ! Trop bonne séance ! Même réussi à aller jusqu'au pont 💪

Merci Claire 🤗 Hâte de faire les 3 autres cours 😊 On sue mais c'est bon ! Super détente après !

Hello

J'avoue j'aime bien quand la séance intermédiaire est dynamique. Je rejoins les yogis qui suggèrent une séance dynamique, d'ancrage, joyeuse et positive 😊

Sacrée mise en scène introductive 😉😁

J'aime cette posture de retour à soi et d'activation de tout le corps 💛

Hello,

Non mais je bricole 😁

En fait je crois que j'ai compris ce qui dysfonctionne. J'utilise l'appli sur mon tel et une tablette. Et les séances que je programme viable calendrier sur un support n'apparaissent pas quand je me connecte à l'autre support 🤓

Ai voté en mon âme et conscience ! 😉😁🥰

Cette séance est enregistrée dans mes favorites. Car je la dégaine à chaque fois que je commence à sentir des tensions voire des douleurs dans les cervicales... Gros kiff de détente après et bien souvent bye bye les douleurs ❤