Super challenge pour commencer l'année et reprendre une bonne routine 🧘♀️ j'ai enchaîné jours 5 et 6 donc la relax était la bienvenue 🤩
Commentée le Challenge Relax 🪷 #7 - Relaxation guidée
Commentée le Challenge Relax 🪷 #7 - Relaxation guidée
Commentée le Challenge Relax 🪷 #6 - Flow cocooning
Commentée le Challenge Relax 🪷 #5 - Détendre les jambes
Commentée le Challenge Relax 🪷 #4 - Relâcher le dos
Commentée le Challenge Relax 🪷 #3 - Libérer nuque et épaules
Commentée le Challenge Relax 🪷 #2 - Connexion au souffle
Commentée le Challenge Relax 🪷 #1 - Routine d’éveil
Commentée le S'ancrer et S'élever 🌳
20 jan. 17h20
Merci 🤩🙏🧘♀️🦋