Coucou ! J'ai abandonné à la 7éme vidéo pour l'instant 😪 déjà la 6éme je bloquais... j'y reviendrai plus tard j'espère mais là j'ai l'impression d'être bloquée de partout et çà réveille des douleurs aux genoux, hanches et poignets... besoin de vacances sans doute... enfin j'espère car pour la première fois en 1 an 1/2 je me sens démotivée 😪 j'attends le live de 18 h 30 avec impatience pour me remotiver et reprendre confiance ! Quelqu'un a eu ce soucis ? Je précise que j'ai 55 ans, ancienne danseuse et assez sportive, 20 ans de yoga ayengar mais 1 x par semaine avec petit niveau, amélioré x 10 avec Camille depuis 1 an 1/2 en pratiquant 3 à 4 x par semaine maxi ! Merci beaucoup à ceux qui seront allés au bout de ce discours 🤑😜😘🙏🧘♀️🦋🌞
Murielle
Commentée le Programme Backbends 🌈 - Les extensions de colonnes
Commentée le Twist & boost énergie ⚡️
Commentée le Mardi 7 décembre
07 déc. 18h42