Oui effectivement, séance où ça bien "chauffe" , je ne suis pas arrivé à tout faire bien sure et j'ai pris des options comme conseillé par Tom.....OUF , je vais essayer de poursuivre quand même.... Merci

merci merci top cette petite video 

J'ai adoré refaire cette séance, après une après midi de skating je peut te dire que j'ai un peu mal partout et ça m'a fait du bien de m'étirer.....Merci beaucoup

Merci merci Camille, vraiment des bons moments chaque matin en plus dans le cadre "du domaine du Taillé" en Ardèche, coin magnifique et ça AIDE ......A bientôt Suzanne

J'ai passé un bon moment avec vous et c'est dommage que je ne vous ai pas connu au moment du "confinement COVID", car j'avais besoin de "bouger" comme beaucoup d'ailleurs. Merci pour votre bonne humeur, bravo LA REGIE, qui se débrouille drôlement bien. Merci beaucoup Suzanne

Merci Camille, je referai cette séance dans mon lit, avant de me lever .....Merci et belle journée Suzanne

Encore une belle bulle cette séance, merci Camille, je m'améliore dans les postures d'équilibre ourah .....Bises Suzanne

Merci Camille, j'ai ADORE cette séance et je me suis répété tout le temps "J'ai confiance en moi" et super contente car je suis arrivée à tenir l'équilibre sur la posture jambe relevée à l'arrière, pied dans la main et l'autre bras en avant, c'était un peu "chaud" mais "pas tombée" .....ouah  .... Je mets bien cette séance dans mes favoris, A REFAIRE ....Merci Camille

ah oui belle séance, ça m'a dérouillé ce matin, ici c'est la neige, paysage tout blanc .....BELLE JOURNEE    Merci Camille

Bonsoir Camille, je découvre cette vidéo au bord du Lac d'Aix les Bains, que je connais bien et  quel beau cadre.....et très bon cours .....