Dyssimetrie pour moi flagrante. À faire et refaire, cet équilibre en torsion.

Il est aussi sur Facebook 🥲

Merci Lilou pour les indications. Je ferais les mnatra plus tard (je les connais pour les avoir fait en stage et je suis super contente de les savoir là)

Je n'ai pas pu me connecter pour le direct. Séance faite à la pause méridienne... Pas encore de moyen mnémotechnique pour retenir le nom de la posture (malgré les consonnances hispaniques). Merci Camille pour ce type de séance dédiée à une seule posture, j'aime beaucoup.

En effet, très challengeant cet enchaînement.

Bon j’enchaîne aujourd’hui cette séance suite à celle d’hier. Le format est parfait pour moi. Merci pour tous ces beaux programmes

Je voulais commencer le challenge sur "Un ventre heureux 2"... et me voilà dans celui de garder la pêche. En ce 5/1/2026, ben c'est exactement ce qu'il me faut. Fait à la pause de midi et bien contente de ces 20 minutes. Merci Camille pour cette belle énergie.

Pour bien commencer 2026 😍

Séance faite en direct. Un réel bienfait pour les épaules comme annoncé par Camille. La voilà dans mes favoris à faire post natation ❤️🫶

Je suis impatiente de voir paraître les stages proche de Valence 😍