superbe pratique Complète et intense mais dans la douceur MERCI et douce journée
Commentée le Pilates #8 💪 - Séquence intégrale (intermédiaire)
Commentée le Challenge Pilates 🔥 Renforcer en profondeur
Commentée le Pilates #2 💪 - Améliorer sa posture
Commentée le Pilates #2 💪 - Améliorer sa posture
Commentée le Challenge Pilates 🔥 Renforcer en profondeur
Commentée le Ashtanga #1 🧨 - La Base : la séquence debout
Commentée le Let it flow #3 🎗 : Renforcement profond
Commentée le Let it flow #3 🎗 : Renforcement profond
Commentée le Programme Mobilité #10 🦾 - Happy dancing
Commentée le Pilates #9 💪 - Flow Yoga et Pilates
23 mai 19h32
une superbe seance On reste concentré tout du long Beaucoup de gainage et de l originalité
Me suis bien amusée dans l'effort et la découverte MERCI