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Noëlle

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1 publications
23 commentaires

Commentée le Sénior 🌷 - Mobilité des hanches #4

09 nov. 09h31

Merci Isabelle et Camille 🙏j ai un peu forcé ce week-end mal nivau cruralgie donc cool ce matin tout doux

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Commentée le Danse ton yoga 💃 - Danse du haut du corps #1

05 nov. 12h41

Merci Marion, grande découverte pour moi le yoga dansé! et j'ai trouvé ça super j'aime beaucoup cette fluidité des mouvements et le challenge de la chorégraphie sans prise de tête mais plus dans un lâché prise👍 du corp merci encore 🙏

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Commentée le Sénior 🌷 - Routine articulaire #1

02 nov. 16h12

Merci 🙏Camille et Isabelle pour cette 1ere séance très agréable de se mettre au ralentie pour prendre soin de mes articulations , mes épaules en avaient bien besoin 👍

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Commentée le Twist & Reset ↩️ - S'envoler & s'emmêler #4

30 oct. 18h48

SUPER merci Fanny, j'ai vraiment apprécié ces 4 séances et toutes ces torsions m'ont fait un bien fou je les garde en favori 🙏a très vite je l espère 

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Commentée le Assouplir les Jambes 🦵

27 oct. 12h22

J adore cette séance pour bien étirer mes jambes et fascias j en avais bien besoin je la garde en favori merci Camille

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Commentée le Twist & Reset ↩️ - Méli-mélo de colonne & bras #3

21 oct. 18h27

Encore un Flow bien challenge mais qui m a vraiment fait du bien malgré des pertes équilibre surtout vers la fin mes jambes sentaient la fatigue..mais j ai été jusqu'au bout donc contente de moi

Merci Fanny j espère pouvoir être en direct mardi prochain.

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Commentée le Twist & Reset ↩️ - Twist & ancrage #2

15 oct. 16h00

Merci Fanny j ai fait cette séance en replay cette après-midi tranquillement, ça m a fait vraiment du bien ces torsions c est top et tes explications aussi merci 🙏

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Commentée le Challenge Senior 🌼 - Longévité

13 oct. 20h23

Cool !allez je suis partante génial 🙏👍❤️

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Commentée le Se relâcher au mur 🧱

09 oct. 15h50

merci Camille pour cette super séance de yin mes jambes sont toutes légères et moi toute détendue c'est super avec le mur

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Commentée le Twist & Reset ↩️ - Réveiller le centre #1

07 oct. 14h59

séance faite en replay cet apres midi, super pour mon dos et les abdos profonds; j'essaierais d'être en direct mardi prochain. Merci Fanny 

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