Je n'arrive pas à m'allonger sur ma jambe. Les questions-réponses de la fin m'ont éclairée sur cette difficulté, mais peux-tu Camille donner plus de conseils pour travailler sa souplesse ? Je pars de loin. Conseilles tu de faire et refaire régulièrement certaines séances ? Ou bien n'importe quelle séance contribuera à travailler la souplesse ? Merci
Commentée le L'afterwork yoga #5 🍹 - Yoga pendant les règles 🩸
06 sept. 08h31
Je n'arrive pas à m'allonger sur ma jambe. Les questions-réponses de la fin m'ont éclairée sur cette difficulté, mais peux-tu Camille donner plus de conseils pour travailler sa souplesse ? Je pars de loin. Conseilles tu de faire et refaire régulièrement certaines séances ? Ou bien n'importe quelle séance contribuera à travailler la souplesse ? Merci